Tiga Akun YouTube yang Bikin Semangat Olahraga di Rumah

Bandung - Meskipun TemanBaik punya banyak aktivitas, jangan lupa untuk selalu menjaga kesehatan dan melakukan olahraga, ya. Berolahraga dapat kamu lakukan di sekitar area rumah kok, seperti lari atau bersepeda di sore hari mengitari komplek rumah. 

Selain cara tersebut, ada juga kegiatan sehat yang lebih praktis untuk dilakukan di rumah. Tiga akun YouTube berikut bisa kamu jadikan panduan untuk berolahraga dengan semangat tanpa perlu keluar rumah.

Liveloveparty.tv: Gerakan Zumba
Selain mengasyikan, ternyata gerakan Zumba juga dapat menyehatkan tubuh dan diklaim mampu menurunkan berat badan. Kamu juga bisa melakukan gerakan-gerakan zumba di rumah dengan menyaksikan tayangan zumba sebagai panduan. Salah satu akun Youtube yang bisa kamu ikuti adalah Liveloveparty.tv. Akun yang satu ini dilengkapi dengan lagu-lagu semangat yang bikin kamu gak bosan.


Fitnessblender: Gerakan Fitness
Gerakan fitness juga dapat kamu lakukan di rumah loh. Saat ini sudah banyak tayangan YouTube yang memberikan gerakan fitness yang dapat dicoba di rumah. Salah satu kanal yang kerap memberikan gerakan fitness dengan instruktur adalah Fitnessblender.

Bright Side: Fakta Kesehatan
Selain kanal olahraga, kamu juga bisa mengeksplorasi tayangan lain, seperti video tentang fakta kesehatan. Salah satu yang dapat kamu tonton adalah kanal YouTube bernama Bright Side. Bright Side enggak hanya membahas tentang olahraga namun juga memerhatikan gizi yang kita butuhkan.

Foto: Unsplash
Belum Ada Komentar
Baca Lainnya
Berita Baik Terpopuler