Ini Manfaat Lain Minum Air Putih Secara Rutin bagi Kesehatan

BERITABAIK.ID - Saat ini, banyak minuman warna-warni dengan aneka rasa ditawarkan kepada masyarakat.

Warna serta rasa yang sesuai keinginan, mampu menarik pembeli.

Tapi terlepas dari itu semua, minum air putih tetap menjadi pilihan terbaik.

Selain bisa meningkatkan metabolisme dan mencegah penyakit, minum air putih juga akan membantu Anda hidup sehat, serta mengurangi asupan lemak dan mineral tidak perlu.

Banyak sekali manfaat yang bisa didapatkan ketika Anda minum segelas air putih sebelum tidur, sebelum makan dan sebelum mandi.

Baca Juga: Ribuan Warga Turun ke Jalan dalam 'Bebersih Bandung Jilid 4'

Hal itulah yang menjadi salah satu alasan minum air putih disarankan sebagai kebiasaan sehari-hari.

Berikut beberapa manfaat lain dari minum air putih secara teratur:

1. Menurunkan Berat Badan