7 Hal yang Terjadi pada Tubuh saat Minum Kopi Setiap Hari

BERITABAIK.ID - Apa yang sebenarnya terjadi pada tubuh ketika meminum kopi setiap hari?

Statistik membuktikannya. Faktanya, 54 persen orang Amerika di atas usia 18 minum rata-rata 3,1 cangkir per hari.

Apa yang terjadi? Seperti dilansir dari laman Reader’s Digest, ini jawabannya.

Mengonsumsi kopi dalam jumlah sedang yakni 3-5 cangkir setiap hari dapat dikaitkan dengan penurunan risiko diabetes tipe 2.

Baca Juga: 7 Makanan Ini Mampu Meredakan Batuk dan Pilek Lebih Cepat

Selain itu juga penurunan risiko penyakit parkinson, demensia, sirosis hati, dan kanker tertentu, termasuk hati dan endometrium.

"Para ahli bahkan menyebut kopi sebagai 'obat ajaib', karena kemampuannya yang menakjubkan untuk mencegah penyakit semacam itu."

“Pada dasarnya ini membantu Anda hidup lebih lama,” kata Janet Rich Pittman, Spesialis Pencegahan Demensia dan Penasihat Kesehatan Senior, yang dikenal sebagai  The Brain Nerd.

Baca Juga: Siap-siap, Tahun ini 'Rock in Solo' Kembali Menggelegar!