Bisa Turunkan Risiko Kanker, Ini Manfaat Nanas untuk Tubuh

BERITABAIK.ID - Buah nanas mungkin cukup familiar di telinga dan lidah kita. Di balik rasanya yang masam dan segar, ada manfaat luar biasa di dalamnya!

Melansir dari berbagai sumber, ada banyak kandungan positif dari buah nanas. Mulai dari kalori, karbohidrat, vitamin, dan masih banyak lagi.

Sejumlah kandungan baik tersebut mampu menunjang kesehatan tubuh secara menyeluruh. Berikut ini manfaat buah nanas bagi kesehatan:

1. Menunjang Kesehatan Pencernaan

Bromelain dalam nanas berfungsi sebagai protease yang memecah molekul protein menjadi asam amino dan peptida kecil. Setelah molekul protein dipecah, usus kecil lebih mudah menyerapnya.

Baca Juga: Kisah Wayang Uwuh Kreasi Iskandar yang Sudah 'Go Internasional'

Merujuk jurnal Potential role of bromelain in clinical and therapeutic applications, manfaat tersebut sangat membantu pengidap insufisiensi pankreas yaitu kondisi saat pankreas tidak mampu membuat cukup enzim pencernaan.

2. Menurunkan Risiko Kanker