10 Dampak Obesitas untuk Tubuhmu, Mulai Waspada Yuk!

BERITABAIK.ID - TemanBaik, obesitas atau kegemukan adalah salah satu masalah kesehatan yang cukup berbahaya. Hal ini dikarenakan obesitas merupakan jembatan bagi berbagai penyakit tidak menular (PTM) yang berbahaya bagi tubuh, bahkan dapat menyebabkan kematian.

Sebagian besar penyebab obesitas yaitu kombinasi antara kelebihan asupan energi makanan dan kurangnya aktivitas fisik.

Selain itu, meningkatnya ketergantungan masyarakat pada makanan yang padat energi dan cepat saji yang mengandung karbohidrat, gula, atau lemak juga meningkatkan risiko kegemukan.

Melihat kondisi itu, maka perlu bagi kita semua untuk waspada dan mulai menerapkan pola hidup sehat dan meninggalkan perilaku tidak sehat yang menyebabkan berbagai dampak berbahaya bagi tubuh.

Melansir dari berbagai sumber, berikut ini beberapa dampak obesitas pada tubuh yang perlu diketahui. Simak ulasannya yuk!

Baca Juga: Lomba Sihir Semakin Memikat lewat Single Baru ‘Pesona’

1. Asma

Sesak napas merupakan hal yang paling sering dikeluhkan oleh orang yang memiliki berat badan berlebih. Pada akhirnya, gangguan pernapasan seperti asma menjadi lebih rentan terjadi pada orang obesitas.