Obat Batuk Hingga Turunkan Berat Badan, Simak Manfaat Jeruk Nipis Ini!

BERITABAIK.ID - TemanBaik, mungkin kamu familiar dengan jeruk nipis. Rasanya yang asam membuat jeruk nipis tetap diminati sebagai pelengkap sajian.

Ya, rasa asam dalam jeruk nipis bisa menyegarkan makanan kuah seperti soto, mi kocok, ataupun sambal.

Meskipun ukurannya kecil, tapi menambahkan perasan jeruk nipis ke dalam makanan atau minuman ternyata bisa membantu memenuhi kebutuhan vitamin dan mineral harian.

Hal itu karena jeruk nipis mengandung vitamin C, vitamin B1, B2, B3, kalsium, zat besi, kalium, fosfor, tembaga dan masih banyak lagi.

Baca Juga: Bangga Kenakan Batik, Bintang NBA Justin Holiday: Saya akan ke Indonesia

Berkat kandungan vitamin serta nutrisi lain itulah jeruk nipis pun menjadi bermanfaat bagi kesehatan tubuh. 

Melansir dari berbagai sumber, berikut beberapa manfaat dari mengonsumsi jeruk nipis untuk kesehatan. Simak ulasannya, ya!

1. Meningkatkan Kekebalan Tubuh